"Eh, ich würde lieber nicht darüber reden, also wie geht es dir?"
Wenn du wirklich nicht darüber reden willst und es nicht großartig läuft und du es nicht tust. Ich will nicht lügen, das ist die Antwort, die du geben solltest.
Nun werden einige Leute versuchen, Sie für weitere Details zu drängen, obwohl Sie ihnen gerade gesagt haben, dass Sie nicht darüber sprechen möchten, weshalb Sie sich direkt nach dem Sprechen auf sie konzentrieren damit.
Wenn sie darauf bestehen, nach weiteren Details zu fragen, wiederholen Sie einfach, dass Sie wirklich lieber nicht darüber sprechen möchten.
An diesem Punkt ist es einfach unhöflich, weiter zu drücken. Denken Sie daran - Sie sind niemandem gegenüber verpflichtet, über Ihre These zu sprechen, wenn Sie dies nicht möchten.
Wenn es gut läuft, ignorieren Sie diesen Rat. Wenn Sie den Leuten sagen, dass Sie lieber nicht darüber sprechen möchten, entsteht der Eindruck, dass es nicht gut läuft.
Wenn Sie den Eindruck erwecken möchten, dass alles in Ordnung ist, sagen Sie stattdessen "Nun, es geht in Ordnung, aber ich möchte lieber nicht darüber sprechen" - was die gleiche Botschaft vermittelt, aber den Eindruck vermittelt dass es dir gut geht.
Leider gibt es keinen wirklichen Weg, einen "neutralen" Eindruck zu erwecken, da der Wunsch, nicht darüber zu sprechen, standardmäßig den Eindruck erweckt, dass es nicht gut läuft - dies ist kulturell und es gibt keinen wirklichen Weg dazu umgehe es.
In beiden Fällen werden Sie möglicherweise aufgefordert, weitere Details anzugeben. In beiden Fällen sind Sie jedoch nicht verpflichtet, Angaben zu machen.