" Ich möchte Änderungen an bestimmten Verhaltensmustern vornehmen. In diesen Anfragen kann ich sein anders als andere Doktoranden, aber mir ist klar, was ich brauche und womit ich mich wohl fühle. " Listen Sie dann die Verhaltensweisen auf, deren Änderungen Sie gerne sehen würden (z. B. keine "Pop-in" -Sitzungen mit Diskussionen außerhalb der Arbeit) / strong>
Planen Sie dieses Meeting. Improvisiere nicht. Kombinieren Sie es nicht mit einem anderen Meeting oder Thema. Warten Sie genügend Zeit (eine Stunde ist ausreichend, obwohl Sie möglicherweise nur 5 Minuten benötigen. Wenn Sie eine Stunde einplanen, vermeiden Sie Zeitdruck für alle Beteiligten), ohne Druck, früher fertig zu werden, oder ohne sich Sorgen um einen pünktlichen Start zu machen. Planen Sie im Voraus, was Sie sagen werden, und proben Sie es sogar selbst oder mit einem Freund. Wenn Sie es für notwendig halten, haben Sie einen Verbündeten bei dem Treffen - eine Freundin, jeden, den Sie in einer Rolle an der Universität respektieren, oder sogar jemanden von außen. Sagen Sie einfach: "Dies kann ein schwieriges Gespräch sein, und X hier zu haben, um uns zu unterstützen, gibt mir mehr Selbstvertrauen."
Wenn Sie sich vorstellen können, dass Sie nach etwas Unschädlichem fragen - z. Ändern der Sitzordnung bei einem Seminar, Hinzufügen vegetarischer Optionen bei einer Abteilungssitzung usw. - dies wird Ihnen helfen und es wird ihm immens helfen.
Sie brauchen nicht ihn zu fragen, wie er sich zu dir fühlt, die Vergangenheit zu besprechen oder was er in der Vergangenheit gedacht oder nicht gedacht hat oder nicht, oder irgendetwas davon. Sie müssen auch nicht erklären, wie Sie sich fühlen (auch wenn dies gerechtfertigt wäre). Das Sprechen über Ihre Gefühle in dieser Einstellung ist fast nie effektiv, um das Verhalten zu ändern.
Sie müssen ihn nicht fragen, ob er mit Ihren Anfragen "OK" ist oder was er als Alternative möchte. Es gibt keine Alternativen. Was er über Ihre Anfragen hinaus will, ist irrelevant.
Auch wenn er jedes andere Thema anspricht, egal wie verwandt oder vernünftig, sagen Sie : "Ich bin nicht hier, um darüber zu diskutieren."
Wenn Sie dies noch nicht verstanden haben: müssen Sie die dominierende Person in dieser Interaktion sein . Nicht extravagant oder sogar nachweisbar. Legen Sie einfach die Tagesordnung fest, führen Sie das Gespräch und führen Sie zum Abschluss.
Ja, Sie werden nervös sein. Ja, Sie könnten sich unwohl fühlen. Ja, möglicherweise suchen Sie während dieses Treffens seine Zustimmung und Bestätigung. Lass das alles los. Alles, was zählt, ist, dass Sie dieses Gespräch führen - kurz, auf den Punkt und direkt - und zu dem Schluss kommen, den Sie anstreben.
Schließlich, wenn er über seine Bedürfnisse oder Erfahrungen in der Beziehung, tun Sie dies in einem separaten Meeting. Seien Sie fest.
Seien Sie bereit, Grenzen zu setzen.
Unabhängig davon, wie das Meeting verläuft, ist es wahrscheinlich, dass er einige oder alle Verhaltensweisen fortsetzt, wenn nur aus Gewohnheit oder schwacher Hoffnung. Seien Sie bereit, für jede Einstellung und jedes Verhalten eine Grenze festzulegen - Nein sagen, sich lösen, den Raum verlassen und ihn daran erinnern, dass Sie damit nicht einverstanden sind oder was auch immer Sie für effektiv halten. Nicht um ihn niederzulegen, sondern stellen Sie sich vor, Sie trainieren einen Hund, um nicht zu bellen oder nicht auf Besucher zu springen. Es ist nur eine Verhaltenskonditionierung.
Wenn Sie dies alles auf eine Weise tun, die ihn nicht öffentlich in Verlegenheit bringt oder ihn privat zum "Bösen" macht, ist es unwahrscheinlich, dass er Sie aus dem Verkehr zieht Abteilung oder Universität. Es besteht die Möglichkeit, dass er Ihnen etwas Schlechtes antut (viele Frauen haben unter ähnlichen Umständen negative Konsequenzen gehabt), aber die Chancen sind geringer, wenn Sie diesen Weg einschlagen.
Viele der anderen Antworten und Kommentare haben die Ansicht geäußert, dass dieser direkte Ansatz "unglaublich riskant" oder "wahrscheinlich nach hinten los" ist, und subtilere oder indirektere Ansätze vorgeschlagen, einschließlich der Tatsache, dass sie während des Prozesses so "nett" wie möglich sind, um negative Reaktionen zu vermeiden.
Meine Antwort spiegelt meine persönlichen und beruflichen Werte sowie meine Arbeitsgeschichte wider (viele Jahrzehnte in der High-Tech-Industrie). Ich bin nicht naiv in Bezug auf Macht oder Politik in Universitätsabteilungen oder Forschungslabors.
Ich glaube, dass es für weniger mächtige Leute sehr wertvoll und angemessen ist, sich in Fragen wie Moral, Ethik und sogar Vorschlägen zur Behebung von Problemen in der Organisation (z. B. Ungleichgewicht der Arbeitsbelastung) gegen die Machthaber zu behaupten. "Aufstehen" hilft der Organisation als Ganzes und kann Teil eines Kulturwandels in der Organisation sein.
Jede berufliche Beziehung wie diese verdient eine einstündige persönliche Besprechung, wenn es um die Verbesserung der Besprechung geht Nur weil das Thema für einen oder beide unangenehm sein könnte, ändert dies nichts. (Ein solches Meeting muss kein "Versuch" oder "Angriff" sein, wie es einige Leute beschrieben haben.)
Ein Problem, das ich mit indirekten / subtilen Ansätzen in diesem Umfeld habe, ist, dass sie OP nicht ausreichend befähigen, was bedeutet, dass sie ihrem Berater in dieser Angelegenheit gegenüber respektvoll sein muss. Ich glaube, dass in Bezug auf die Integrität der Beziehung niemand dies getan hat Wir alle haben das Recht (und die Pflicht), für uns selbst einzutreten.
Zuletzt gehe ich nicht davon aus, dass der Berater ein Belästiger ist oder dies tut alles, was er für unangemessen hält . Es kann alles sehr unschuldig und sogar gut gemeint sein. Wenn er gut gemeint ist, dann er Ich werde diese direkten Mitteilungen wahrscheinlich positiv erhalten, sein Verhalten ändern und alles wird gut.